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重陽節(jié)，又稱重九節(jié)、曬秋節(jié)、“踏秋”，為每年的農(nóng)歷九月初九日，中國傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般包括出游賞秋、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。

在中國傳統(tǒng)文化中，“九”是一個極為重要的數(shù)字?！熬拧痹诠艛?shù)中既為“陽數(shù)”，又為“極數(shù)”，比如，指天之高為“九重”。同時，九又與“久”同音，九九即“久久”，寓意長壽長久。

[賞秋]:重陽節(jié)是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區(qū)村落保留了“曬秋”特色。享受秋色，歸心自然。

[登高]:金秋九月，天高氣爽，登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。晉代詩人謝靈運為重陽登高制作了一種“謝公履”，前后有活動屐齒，使登高更為方便。杜甫的《登高》被譽為“七律之冠”，就是寫重陽登高的名篇。

[吃重陽糕]:重陽糕亦稱“花糕”，傳統(tǒng)重陽節(jié)食品。后人在重陽節(jié)這一天，有吃“重陽糕”的習(xí)慣。那是由于沒有山的地方無高可登，有人就由登高想到了吃糕。以吃糕代替登高，表示步步升高。

[賞菊]:農(nóng)歷九月俗稱菊月，菊又名“延壽客”，為長壽之花。三國魏晉起，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。據(jù)傳賞菊源起于詩人陶淵明。此外，也有重陽頭戴菊花的，唐代就已如此。清代北京重陽習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥”。

[飲菊花酒]：菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。 我國釀制菊花酒，早在漢魏時期就已盛行。古時菊花酒，是頭年重陽節(jié)時專為第二年重陽節(jié)釀的。九月九日這天，采下初開的菊花和一點青翠的枝葉，摻和在準(zhǔn)備釀酒的糧食中，放至第二年九月九日飲用?！肚G楚歲時記》載稱“九月九日，佩茱萸，食蓮耳，飲菊花酒，令長壽。”

[插茱萸]：茱萸，重陽節(jié)的重要標(biāo)志，一種常綠小喬木，樹幾乎可以長到一丈多高，葉為羽狀復(fù)葉，初夏開綠白色小花，結(jié)實似椒子。秋后成熟，果實嫩時呈黃色，熟后變成紫紅色。茱萸雅號“辟邪翁”，古人認(rèn)為重陽節(jié)這一天插茱萸可避難消災(zāi)，或?qū)⑵渑鍘в诒?，或插在頭上，或以其作香袋佩帶。